Lélektuning

Milyen mérce alapján ítéljem meg a saját sikerességemet? Kinek a módszere, vagy kinek a véleménye alapján? Vállalkozóként gyakori dilemma ez nálam. Sikeres vagyok? Egyáltalán, mi az, hogy siker? Ha sok ügyfelem van, az vagyok? Ha sok pénzt keresek, az vagyok? Ha mások szemében az vagyok, akkor az vagyok? Mégis, mitől leszek az? A vállalkozásomat masszőrként… Tovább »

  Szerintetek meddig lehet fenntartani az igazi figyelmet egy másik lény iránt? Ti meddig tudtok valakire úgy figyelni, hogy közben nem kalandozik el az elmétek, hanem tényleg csak őrá figyeltek? Az igazi figyelmet fenntartani nehéz? Nehéz. Miért is? Mert ezer impulzus ér minket minden másodpercben. Pittyeg a telefon, szól a gyerek, kint esik az eső,… Tovább »

Mostanában fogalmazódott meg bennem a maga teljes valóságában a gondolat, hogy az ÉLETET NEM KELL TÚL KOMOLYAN VENNI. És tényleg… Elmorfondíroztam rajta, miért is ébredt ez így fel bennem, miért pont most, és habár eddig sem vettem véresen komolyan, de most értettem meg igazán?! Akik ismernek, vagy követnek, tudják már rólam, hogy habár jártam egyetemre,… Tovább »

És én abszolút egyetértek vele! Betelt nála a pohár. Jó darabig csak fejcsóválva nézte, amit művelünk, és ahogy elképzelem, egy birka türelmű asszony, de nála is elszakadt a cérna. És egyébként… mit művelünk? Kizsigereljük egyetlen lakhelyünket. Azt hisszük, hogy a Föld gyomra végtelen, és elnyel bármit. Azt hisszük, hogy, mint egy boltban, mindig újratölti valaki… Tovább »

Azt mondják: Egy ölelésnek minimum 20 másodpercig kell tartania, hogy kifejtse hatását. Hogy megnyugtasson, hogy eltöltsön szeretettel, békével, örömmel. Én magamnál is azt vettem észre, hogy nemhogy nem tart egy ölelés 20 másodpercig, de elég fukarul is osztogatom. Már valahogy ez is kezd kikopni a mindennapokból, sőt… lassan minden érintkezési forma. Egy olyan virtuális védőháló… Tovább »

Azt hiszem én máris felfedeztem magamnak a 2020-as év szavát: FREEDOM – SZABADSÁG Eme szabadságnak az előszele már 2019-ben belopózott az életembe. Az alapkövet apró, pici kavicsokból egyenként rakosgattam össze. Volt, hogy összeomlott, és elölről kellett kezdenem. Volt, hogy megakadtam, mert nem volt több kavicsom. Komoly meló volt felépíteni, de ezt egyben is kell tartani…. Tovább »

Karácsonyi-megfelelési-kényszer-szindróma. Tünetegyüttes. Mind elkapjuk egyszer ezt a “betegséget”. Gyógyítható? Igen. Hogyan? Nem tudom. Én hogyan léptem túl rajta? Elmesélem… Nem vagyok vallásos, így engem nem jár át az áhítat karácsonykor, mégis mindig nagyon szerettem a hangulatát. Gyerekként hamar kialakult, hogy én díszíthettem fel a fát. Közben beraktam a magnóba egy karácsonyi kazettát, és a nappali… Tovább »

Lassan minden pillanatunkba bekúszik a karácsony hangulata… a boltban, az utcákon, a TV-ben, már mindenhol özönlik ránk az ünnepi kavalkád. Én is elkezdtem az apró, de praktikus ajándékok beszerzését, és már vágyom a Last Christmas felcsendülő dallamaira is. Valami azonban megváltozott… Valami évtizedek után már nem lesz az én karácsonyom része. És ez nem más,… Tovább »

Milyen hatással van életünkre az IDŐ? Stephen Hawking elmélete szerint az idő fogalma az ősrobbanáskor keletkezett. Előtte az idő nem létezett. De mikor lett számunkra az idő nagybetűs IDŐ? Akkor, amikor megalkottuk a másodperc, a perc, az óra fogalmát? Amikor megalkottuk a napokat, a heteket és a naptárt? Amikor egy szabályrendszerbe kényszerítettük az időt és… Tovább »

Én magam nap, mint nap küzdök a folyamatos elvárásokkal. A legtöbb azonban nem is velem kapcsolatos, hanem másokkal, a körülöttem lévő világgal. Miért van ennyi elvárásunk? Vajon honnan fakadnak ezek? Hogyan lehet megszabadulni tőlük?  Talán valahol ezekre keresem a választ… Végigtekintettem a saját elmúlt pár napomon, hetemen, és egy csomó dolgot össze tudtam szedni, ami… Tovább »