{"version":"1.0","provider_name":"L\u00e9lektuning","provider_url":"https:\/\/lelektuning.cafeblog.hu","author_name":"S. Erika","author_url":"https:\/\/lelektuning.cafeblog.hu\/author\/simonovits_erika\/","title":"Slow flow...lass\u00fa \u00e1raml\u00e1s","html":"
\r\n
\"Engedd \u00e1t magad az elragadotts\u00e1gnak, a bel\u00fclr\u0151l mozgat\u00f3 energi\u00e1knak, s hagyd, hogy a tengered hull\u00e1mai finom \u00e1raml\u00e1sban, rezg\u00e9sben tarts\u00e1k minden porcik\u00e1dat\" (s.k.)<\/h6>\r\n<\/blockquote>\r\n

Ismerhetitek azt a kifejez\u00e9st: flowban vagyok, teh\u00e1t \u00e1ramlok.Nemr\u00e9g olvastam ezt az \u00faj kifejez\u00e9st - \u00e9let\u00e9rz\u00e9st - slowban lenni.<\/p>\r\n

\u00c9s ha \u00f6sszerakjuk a kett\u0151t?<\/p>\r\n\r\n

\r\n
Slow flowban vagyok.<\/pre>\r\n<\/blockquote>\r\n
Lassan \u00e1ramlok.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Olyan sz\u00e9p, nekem nagyon tetszik! Tudj\u00e1tok mi jut r\u00f3la eszembe? A v\u00edz, a tengerpart. Ahol a hull\u00e1mok k\u00f6zelednek a part fel\u00e9, ott lecsitulnak, finoman ki\u00e1ramlanak a homokba, egyes\u00fclnek vele, majd finoman visszah\u00faz\u00f3dnak, s ez \u00edgy megy tov\u00e1bb, oda-vissza. A v\u00edz egy slow flow \u00e1llapotban van. Nincsenek akad\u00e1lyok, csak l\u00e1gy mozg\u00e1sok. De ha van is, azon nem megt\u00f6rik, hanem k\u00f6rbe\u00f6leli, \u00e9s t\u00fal\u00e1ramlik rajta.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Eszembe jutott m\u00e9g vele kapcsolatban az ID\u0150 fogalma. Az id\u0151r\u0151l m\u00e1r \u00edrtam kor\u00e1bban, milyen sokf\u00e9lek\u00e9ppen lehet \u00e9rtelmezni. R\u00e1j\u00f6ttem, hogy amikor szinte id\u0151n k\u00edv\u00fclinek \u00e9rzem magam, akkor \u00e9n val\u00f3sz\u00edn\u0171leg egy ilyen \"slow flow\"-ban vagyok.\u00a0<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n[caption id=\"attachment_14\" align=\"alignnone\" width=\"300\"]\"\" k\u00e9p: pixabay[\/caption]\r\n
Megsz\u0171nt sz\u00e1momra a \"sietek\", \"rohan\u00e1sban vagyok\", \"id\u0151re ott kell lennem\", \"nincs erre id\u0151m\" \u00e9s hasonl\u00f3 kifejez\u00e9sek sora. Egyszer\u0171en ki\u00e1ramlottak az \u00e9letemb\u0151l. Olyan sok embert\u0151l hallom nap, mint nap, hogy rohan az id\u0151.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
- \"Jaj, de gyorsan elszaladt a h\u00e9tv\u00e9ge\". Vagy<\/span><\/p>\r\n
- \"Jaj, de gyorsan elszaladt ez a h\u00f3nap\/a ny\u00e1r\/ez az \u00e9v...\"<\/span><\/p>\r\n\r\n
Pedig az id\u0151 nem rohan sehov\u00e1.\u00a0<\/span><\/pre>\r\n
Mi rohanunk.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Mi siet\u00fcnk.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Mi toljuk t\u00fal a napokat, mi rakjuk tele teend\u0151kkel, melyeket robotm\u00f3dban elv\u00e9gezve val\u00f3ban arra eszm\u00e9l\u00fcnk, hogy este van.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Az id\u0151 mindig ugyan\u00fagy flowban van. Nem gyorsul fel \u00e9s nem lassul le.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Belehelyezkedni ebbe a flowba, az ID\u0150be, nem egyszer\u0171. Neh\u00e9z is megtal\u00e1lni az egyens\u00falyt.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
De ha egyszer r\u00e1lelsz a titk\u00e1ra, \u00e9s egyre t\u00f6bbsz\u00f6r alkalmazod, egyszer csak eggy\u00e9 v\u00e1lhatsz az id\u0151vel. S, ha mondjuk \"slow flow\"-ban vagy, az nem azt jelenti, hogy lelassulsz, nem csin\u00e1lsz semmit, ne lenn\u00e9nek feladatait, egyszer\u0171en csak belesimulsz abba a finom hull\u00e1mba, ami folyamatos mozg\u00e1sban tart. Amikor r\u00e1fekszel a s\u00f3s tengerv\u00edzben a v\u00edz felsz\u00edn\u00e9re. Nem kap\u00e1l\u00f3zol, nem hajtasz el\u0151re, csak \u00e1tengeded magad neki.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Amikor \"slow flow\"-ban vagyok, az id\u0151 velem \u00e9s \u00e9rtem van. Szinte kit\u00e1gul, mert b\u00e1rmivel meg tudom t\u00f6lteni, mindenre ad lehet\u0151s\u00e9get. Ilyenkor mondhatom azt: mindenre jut id\u0151m. \u00c9s ezt \u00e9n tudom kialak\u00edtani. Nem hib\u00e1ztathatom az id\u0151t, mert \u0151 elfutott. \u0150 nem futott sehov\u00e1. \u00c9n szaladok. Meg akarom el\u0151zni.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
De nem tudom. Ez\u00e9rt ink\u00e1bb l\u00e9p\u00e9st tartok vele, \u00e9s EGYk\u00e9nt \u00e1ramlunk.\u00a0<\/span><\/p>\r\n\r\n
\r\n
EGYk\u00e9nt flowban vagyunk.\u00a0<\/span><\/pre>\r\n<\/blockquote>\r\n
N\u00e9ha \"slow\"-ban. Amikor a pillanatot is ki tudod \u00e9lvezni. Amikor a pillanatot is el tudod cs\u00edpni, s szinte hossz\u00fa perceknek \u00e9rezni.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Neh\u00e9z a rohan\u00f3 t\u00f6megben megtartani ezt az egyens\u00falyt. N\u00e9ha bizony nem tudsz ellen\u00e1llni, s mag\u00e1val sodornak. Ak\u00e1r az utakon vezet\u00e9s k\u00f6zben, ak\u00e1r az utc\u00e1n s\u00e9t\u00e1lva, a boltban, b\u00e1rhol. Engem p\u00e9ld\u00e1ul gyakran lehagynak az utakon. A megengedett sebess\u00e9ggel megyek, de \u00e1ltal\u00e1ban h\u00e1tul kullogok, mind elhajtanak mellettem. A minap egy bolt parkol\u00f3j\u00e1ban el\u0151z\u00e9keny szerettem volna lenni egy vezet\u0151t\u00e1rsammal, s a m\u00f6g\u00f6ttem l\u00e9v\u0151 \"siet\u0151\" idegesen r\u00e1m dud\u00e1lt....\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Ha Te egymagad pr\u00f3b\u00e1lsz helyben maradni, de k\u00f6r\u00fcl\u00f6tted \u00f6rv\u00e9nylik a sokas\u00e1g, elbor\u00edtanak. Elvisz a lend\u00fclet. Mint, amikor felkap egy hurrik\u00e1n. Pr\u00f3b\u00e1lod megvetni a l\u00e1bad, de neh\u00e9z. Ha t\u00f6bben lenn\u00e9nk, \u00f6sszead\u00f3dna az er\u0151nk. Egy\u00fctt lenn\u00e9nk flow-ban, stabilan a k\u00f6z\u00e9ppontban.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Bevezetn\u00e9m a vil\u00e1gban a \"slow flow\" vil\u00e1gnapot. Amikor igenis tilos sietni. Amikor nem ki kell g\u00e1zolni a partra, hanem engedni magunkat kisimulni, \u00e9s elter\u00fclni. Tal\u00e1n ezen a napon t\u00f6bb lenne a mosolyg\u00f3s, harmonikus ember.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
De ha nem is siker\u00fcl a fenti kezdem\u00e9nyez\u00e9s, \u00f6nmagunknak az\u00e9rt l\u00e9trehozhatunk egy ilyen saj\u00e1t kis vil\u00e1gnapot. Hetente, vagy havonta, ki hogyan szeretn\u00e9.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Amikor reggel kilibbensz az \u00e1gyb\u00f3l.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Arcod a naps\u00fct\u00e9s fel\u00e9 ford\u00edtva kortyolgatod a k\u00e1v\u00e9d, a te\u00e1d.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Nem tervezel. Arra figyelsz, ami bel\u00fclr\u0151l j\u00f6n. amihez kedved van.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Egy amolyan korl\u00e1tok n\u00e9lk\u00fcli nap.\u00a0<\/span><\/p>\r\n\r\n\r\n[caption id=\"attachment_16\" align=\"alignnone\" width=\"200\"]\"\" k\u00e9p: pixabay[\/caption]\r\n
Egy \"slow flow\" nap.\u00a0<\/span><\/pre>\r\n
S meglepve veszed majd \u00e9szre, hogy az ID\u0150 nincs. Amikor mindegy, mit mutat az \u00f3ra. S\u0151t, nap v\u00e9g\u00e9re sokkal hosszabbnak is \u00e9rezheted a napot. Mi\u00e9rt? Mert nem t\u00f6mted tele hat\u00e1rid\u0151kkel. Mert nem korl\u00e1toztad magad fesz\u00fclten figyelve az \u00f3ramutat\u00f3t.\u00a0<\/span><\/p>\r\n
Ezt nemcsak egyed\u00fcl, hanem t\u00e1rsaddal, csal\u00e1doddal egy\u00fctt is meg tudod csin\u00e1lni. \u00c9s min\u00e9l t\u00f6bb ember \u00e1ramlik egy\u00fctt, ann\u00e1l finomabb lesz elmer\u00fclni a \"slow flow\" vil\u00e1g\u00e1ban.\u00a0<\/span><\/p>\r\n\r\n
\r\n
Pr\u00f3b\u00e1lj\u00e1tok ki, higgyetek benne, higgyetek magatokban, \u00e9s ne rohanjatok \u00e1t az \u00e9leten!<\/span><\/h6>\r\n<\/blockquote>\r\n \r\n\r\nhttps:\/\/www.facebook.com\/soulspamassagetherapy<\/a>\r\n
<\/blockquote>\r\n
\r\n
http:\/\/www.eramasszazsokeslelektuning.webnode.hu<\/a><\/p>\r\n<\/blockquote>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/lelektuning.cafeblog.hu\/files\/2019\/11\/photo-1507525428034-b723cf961d3e-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}